Une façon étonnamment simple de reprendre confiance en vous et d’aider votre enfant à mieux vivre ses émotions
Une façon étonnamment douce de vous reconnecter à votre corps et à votre futur rôle de mère
J’accompagne les femmes et les familles qui vivent des étapes de vie bouleversantes comme la grossesse ou l’arrivée d’un enfant, et qui se sentent perdues dans leurs émotions ou fatiguées dans leur quotidien, à retrouver sérénité, confiance et harmonie au sein de leur vie familiale. Mon accompagnement allie sophrologie et massage pour vous permettre de prendre soin de votre corps, de vos émotions et de votre lien avec votre enfant, sans vous oublier ni vous surcharger.
Mes accompagnements sont pensés pour toutes celles et ceux qui traversent des étapes de vie intenses, où les émotions prennent parfois toute la place. Sophrologie, massage, écoute bienveillante : je vous accueille là où vous en êtes, avec douceur, respect et présence.
Colères, peurs, troubles du sommeil, manque de confiance... Vous sentez qu’il a besoin d’un espace pour s’apaiser, s’exprimer autrement, apprendre à se calmer.
Entre pression scolaire, agitation intérieure et perte de repères, vous sentez qu’il se renferme ou s’éparpille. Vous aimeriez qu’il retrouve une stabilité émotionnelle.
Le corps change, les émotions montent, les questions s’accumulent… Vous avez envie de vous reconnecter à vous-même et à votre bébé en toute sérénité.
Fatigue, doutes, besoin de réconfort… Vous aimeriez prendre soin de vous sans culpabilité, vous recentrer, retrouver de l’élan.
Vous rêvez d’une parentalité respectueuse et consciente, mais entre les crises, la charge mentale et les injonctions, vous vous épuisez.
Pour les parents qui ne savent plus comment gérer les émotions de leur enfant et qui veulent retrouver du lien
La méthode peu connue pour accompagner les transformations de l’adolescence sans tension ni conflit permanent
Pour les parents qui se sentent submergés par le quotidien et veulent retrouver un peu de légèreté
L’alliance du ressenti et du relâchement pour aller plus loin dans le mieux-être. Offrez à votre esprit la présence du souffle, à votre corps la douceur du geste
Virginie CONSTANT 2025-05-17 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai rencontré Caroline dans un 1er temps par le biais de massage pour moi : j'ai pu apprécier un massage personnalisé, c'était un vrai moment de détente et de relaxation, une véritable bulle de douceur, j'en suis ressortie relâchée et apaisée. En discutant avec elle et de son approche de la sophrologie pour les enfants, j'ai eu envie d'essayer pour ma fille de 7 ans qui a besoin de gagner en confiance en elle et également de gérer ses émotions, . Caroline est très à l'écoute, d'une extrême douceur, et pleine d'empathie, ma fille adore ses séances avec elle, qui sont très ludiques, nous repartons toujours avec de nouveaux outils à tester à la maison. Les séances sont également riches d'échanges sur notre quotidien et toujours accompagnées de conseils pour un mieux être pour toute la famille. Je suis vraiment ravie d'avoir rencontré Caroline et je la recommande très sincèrement à toutes les personnes qui cherchent une approche en douceur de la sophrologie, de la détente et du bien-être. Emilie et Nicolas MAUREL Maurel 2025-04-28 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Mme Montauzé a effectué un travail remarquable sur la gestion du stress de mon fils lors de ses compétitions. Étant jeune joueur d’un sport individuel de 8 ans, elle a su trouver les mots, la méthode pour l’aider à gravir les marches avec confiance et sérénité. En quelques séances, un résultat très positif ! Je recommande les yeux fermés. LY Ly (ly2_inkaholiks) 2025-03-19 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super sophrologue. Très professionnelle, douce, et très à l’écoute. J’ai eu l’occasion de faire quelques séances de sophrologie avec Caroline, qui m’a aidé à une période, où je manquais de confiance, je stressais beaucoup pour avancer personnellement et professionnellement. Grace à elle, j’ai pu me recentrer sur moi-même et avancer sereinement. Je recommande à 200% Caroline sans hésitation, si vous recherchez une sophrologue. 👍😊 Julie S 2025-03-10 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Ma fille apprécie beaucoup les séances avec Caroline, qui la connaissait auparavant de part son expérience en micro-crèche. Ce qui a d'autant plus facilité les séances. Elle se sent en confiance. Caroline est à l'écoute de ses besoins et de nos besoins. C'est la 1ere professionnelle qui m'ait enfin donné des pistes/action concrêtes à essayer ! Gwennaël Conte 2025-01-24 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Caroline est une professionnelle à l’écoute, et emphatique. L’accompagnement des enfants est naturel fluide et d’une douceur sans nom. Elle propose différents ateliers pour que l’enfant se saisisse de ce qui lui convient le mieux. Apaisement et confiance sont les maître mots des séances. Merci beaucoup Emilie Dbz 2025-01-19 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai eu l'occasion de faire plusieurs séances en sophrologie avec Mme Montauze. Au fil des rendez-vous, j'ai pu ressentir un plus grand apaisement au niveau de mes pensées ainsi qu'une profonde détente corporelle. Mme Montauze a su m'accompagner tout en douceur en étant à l'écoute de mes besoins. C'est une professionnelle très investie qui n'hésite pas à partager de précieux conseils pour pouvoir retrouver plus de sérénité. Elle a pu m'envoyer à chaque séance des techniques à refaire chez moi, ce qui est un vrai plus. Je recommande sans hésiter. Gaelle ROMERO 2024-04-28 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Madame Montauzé est très douce et a fait preuve de beaucoup d’écoute et de bienveillance dans l’accompagnement de ma fille. La fille passe des examens cette année et les conseils et les exercices proposés par Mme Montauzé ont été une aide précieuse. Je l’en remercie. Marine CONTE 2021-11-20 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Un moment de détente intense. Caroline a vraiment des mains de fée. Très à l'écoute et professionnelle, j'ai passé un moment très agréable. Merci ! A très bientôt La Fée Lubrique 2021-10-16 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Caroline est d'une bienveillance absolue. Accueil excellent et très bonne communication. Super massage (californien d'une heure), très relaxant. Un moment de lâcher prise que je vais renouveler je pense ! C'est comme un gros câlin géant, un boost d'hormones du bonheur. Je conseille !!! carole doualan 2021-10-04 Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J'ai consulté Caroline Montauzé pour ma fille de 7/8 ans. Elle a été très à l'écoute, elle a mis ma fille en confiance. Elle a été très professionnelle, d'une grande douceur et très attentive. Des séances préparées qui ont permises à ma fille de pouvoir gérer ses émotions en mélangeant la respiration et le jeu. Ma fille l'adore.... je la remercie énormément. Carole
